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熬夜饮食不规律也是很容易造成青春痘的

文章来源:重庆朝天门医院日期:2017-05-02

  现在物质条件是越来越好了,国家在高速发展,跟世界接轨,不管是城市里还是乡镇里,人们都习惯了越来越晚睡,熬夜都变得很正常了,但年轻人熬夜加上饮食习惯不规律尤其容易引发许多皮肤问题,青春痘就是其中最明显的一种.


  熬夜饮食不规律也是很容易造成青春痘的:


  重庆朝天门医院医师解析,经常熬夜跟饮食不规律都属于一种陋习,很大程度会影响人体内分泌絮乱跟新陈代谢等问题,一般如果内分泌有絮乱,人是直接感受不到的,会体现在脸上长痘痘,长斑等问题上.


  不想长痘痘一定要改正一些陋习.


  1.一定要每天在9点前关闭电脑,放下手机,最好是在22点就上床休息,这样有利于新陈代谢的更新,可预防长痘痘等问题.


  2.如果脸上发现有长痘痘,一定不要直接用手去挤压,一是手上有细菌,二是如果挤压不对,容易造成出血,那必定会留下痘印痘坑等问题,还有就是如果痘痘很严重了,不要私自买药擦拭,有时候用药不对,容易适得其反,一定要到正规大医院去看诊.


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